La Réflexologie ?

Nous avons tous entendu parlé plus ou moins de réflexologie. En ce moment, c'est une mode auprès des médias... et des usagers.

Mais de quoi s'agit-il exactement ?

La réflexologie consiste à un massage à des points précis des mains (palmaire), des pieds (plantaires), faciale, des oreilles (l'auriculothérapie) et des zones particulière du nez (sympaticothérapie).

Il existe trois écoles :

La plus connue et la plus utilisée, l'école chinoise. C'est aussi la plus ancienne. Ça caractéristique consiste en des massages très forts et l'utilisation d'un matériel annexe.

L'école américaine (Ingham). La pratique est plus centré sur la physiologie de la médecine occidentale.

L'école africaine qui utilise des effleurements légers et de pressions très douces. Elle travaille surtout sur l'émotionnel du patient. Elle permet une très grande libération émotionnelle.

La réflexologie d'accord mais sur quoi agit-elle ?

En fait, lorsque nous avons une agression qu'elle soit physique ou psychologie... tout ce qui nous agresse au cours de la vie, le corps réagit et transforme ses agressions en substances qui se cristallisent au travers du corps. (lymphatique, nerveux, urinaire, cardiovasculaire etc...).

Tout réflexologue à la première consultation va "ausculter" les pieds. Pour savoir exactement où commencer le traitement. Et ensuite, en pressant sur des points prècis de ces derniers va commencer à libérer les cristaux qui se sont accumulés dans les organes, les tissus etc...

Comment se passe une séances standard ?

En fait, celon les écoles il en existe des différentes. Mais voici une séances "type" qui pourra vous donner une idée de ce qui peut-être pratiqué.

1. Ecoute des pieds
   
2. Prise en main
   
3. Dévérouillage articulaire de la cheville, du genou puis de la hanche
   
4. Etirement interne puis externe (en abduction puis en adduction)
   
5. Lissage de la plante puis du dos du pied
   
6. Massage des orteils (masser, tirer tourner)
   
7. Massage des métatarses
   
8. Ecartement sur le dessus du pied et ensuite sur le dessous
   
9. Essorage au dessus du pied
   

Statut professionnel :

La Fédération Française des Réflexologues (FFR), ainsi que la
Fédération Francophone des Praticiens et des Enseignants de la
Réflexologie (FFPER) regroupent et répertorient les praticiens
adhérents ainsi que les écoles affiliées.

Comment choisir votre patricien ?

Je pense que vous devez écouter votre intuition d'une part, le bouche à oreille également... ils déçoivent rarement (mais ça peut arriver si vous ne vous sentez pas en affinités avec le patricien... c'est pour cela qu'il faut écouter son intuition).

Même si je ne l'ai pas dit, vois si votre futur thérapeute est répertorié dans le répertoire de la FFR ou de la FFPER !

auteur de l'article : Bibi

peut ons pratiquer cela nous méme ?

bisous

Bien sur... On peut faire par exemple un massage de la plante de pied avec une balle de golf. Ce genre de massage est excellent pour prévenir les migraines !

merci de ta répponse
c super sympa

bisous